Coaching

Ateliers de coaching en Soft skills, post formation

Les ateliers de coaching en soft skills  proposent différents ateliers individuels ou collectifs relatifs aux thématiques liés aux soft skills, qui permettent d’approfondir la réflexion sur une thématique ou un objectif précis.

Après avoir assisté à une ou à plusieurs formations Soft skills , nous assurons un accompagnement individuel sur une période de 3 mois pour mieux ancrer les réflexes des thématiques soft skills dans le comportement et l’esprit du participant.

Gestion du temps :

Comprendre et s’entrainer sur le développement de  son propre schéma de fonctionnement ; cadrer  les priorités ; identifier les voleurs de temps ou les personnes chronophages; améliorer son efficacité professionnelle avec un plan de gestion du temps.

Savoir déléguer :

Comprendre et agir sur pratiquement sur  sa façon de fonctionner quotidiennement ; définir les tâches à déléguer ; choisir son collaborateur ; assurer le suivi  avec un plan d’encadrement et de soutien.

Gestion du stress :

Faire un diagnostic 360° et établir un plan de coaching  sur  les différents types de stress ; répertorier les situations stressantes / identifier leurs causes et conséquences; diminuer le niveau de stress un plan d’action de gestion de stress.

Gestion du changement:

Comprendre et agir sur  les notions de base du changement et ses implications émotionnelles sur la vie professionnelle  ; connaître les étapes du changement ; identifier sa propre situation ; s’appuyer sur ses propres ressources, valeurs et croyances pour donner un sens au changement / devenir « acteur » du changement.

Intelligence émotionnelle et gestion des émotions :

Découvrir  les bases  de l’intelligence émotionnelle ; comprendre le lien entre émotions et comportements ; mieux gérer ses émotions au travail ; relativiser son point de vue ; mieux se connaitre  pour mieux agir sur ses émotions.

1) Coaching en entreprise

Le coaching des salariés et employés est un outil  très efficace au sein de l’entreprise. Le coaching en entreprise pratiqué en individuel ou en groupe sur des thématiques Soft skills déjà traitée formation  ou pas permet d’aborder tous les aspects de l’efficacité professionnelle du monde du travail : gestion des carrières, aspects quantitatifs et qualitatifs de l’activité, rapports humains (cohésion d’équipe, gestion des conflits, gestion du stress, gestion des émotions,  etc.), réalisation des potentiels, management et leadership..

Exemples d’objectifs pour un coaching en entreprise :

  • Trouver son équilibre personnel et professionnel
  • Démarrer une nouvelle carrière / accepter le changement
  • Clarifier sa vision, définir ses valeurs
  • Equilibrer sa vie familiale et professionnelle
  • Développer des stratégies de succès
  • Accroître sa productivité
  • Mieux gérer le stress
  • Améliorer sa communication
  • Gagner en confiance en soi
  • Gérer ses émotions au travail
  • Gérer son temps
  • Apprendre à déléguer
  • Développer son leadership

2) Coaching de vie ou ateliers soft skills week-end :

Le coaching de vie Soft skills permet d’analyser et  faire le point sur sa situation personnelle, de se poser les bonnes questions, et d’avancer positivement vers le changement progressif, focalisé sur un objectif claire et appuyé sur un plan d’action, avec un timing rythmé.

Exemples d’objectifs pour un coaching  de vie:

  • Evaluer sa qualité de vie
  • Clarifier ses priorités et ses valeurs
  • Surmonter son insatisfaction
  • S’affirmer / poser des limites
  • Eviter la procrastination / adopter une discipline
  • Gagner en confiance et en estime de soi
  • Mieux gérer ses relations
  • Réussir sa vie sentimentale
  • Trouver « sa place » / suivre ses aspirations
  • Trouver son équilibre de vie