Compétences personnelles

Risques psychsociaux et santé mentale

Préoccupation des pouvoirs publics, mais également des entreprises, les derniers chiffres de la souffrance au travail font apparaître le problème du burn-out et des addictions chez les salariés
Sujet assez tabou en entreprise, la santé mentale des salariés est pourtant l’un des enjeux majeurs d’une meilleure QVT (et donc du travail des services RH) en 2022, surtout après les deux années de […]


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Qu’est-ce que le leadership ?

Le leadership est un concept qui est souvent associé à la gestion d’entreprise. Il s’agit de la capacité d’une personne à diriger, à inspirer et à motiver une équipe afin d’atteindre des objectifs communs.
Le leadership en entreprise est essentiel pour assurer le succès de l’organisation. Cela nécessite non seulement des compétences en matière de gestion, mais aussi des qualités […]


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La PNL au service de l’entreprise

Quelle est la définition de la PNL et pourquoi la PNL est-elle utile à l’entreprise ?
La PNL (programmation neurolinguistique) a pris beaucoup d’ampleur depuis que ce concept a été introduit dans les années 70. Elle a pour but d’aider à modifier les schémas de nos propres pensées afin de mieux communiquer. Elle est présente dans chaque aspect de la […]


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Gérer le stress par la PNL

Hans SELYE, auteur du concept de stress, le définit comme « la réaction non spécifique du corps à toute demande qui lui est imposée ». Pour la PNL, le stress est une nominalisation, un mot qui cache un processus, celui d’une réaction d’adaptation de notre corps aux événements de l’environnement. Le Stress est positif (Eustress) ou négatif (Distress) en […]


Qu’est ce que le burn-out?

Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental. Il est lié à la dégradation du rapport qu’un salarié peut avoir à son travail, causant un stress professionnel chronique. Ce stress se caractérise par 3 dimensions :

Un épuisement émotionnel ;
Une dépersonnalisation ou du cynisme, avec une insensibilité à l’environnement de travail et une déshumanisation des autres ;
Un sentiment de […]


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Qu’est-ce que la résilience ?

La résilience est un concept relativement récent, complexe et en constante évolution, pour lequel il existe plusieurs définitions (Boris Cyrulnik, 2012 ; Anna Forés et Jordi Grané, 2019 ; Ann S. Masten & Jenifer L. Powell, 2003 ; Gema Puig & José Luis Rubio, 2011 ; Michael Ungar, 2018 ; Stefan Vanistendael, 2014). Difficile donc de résumer ce qu’est […]


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QUE SONT LES RISQUES PSYCHOSOCIAUX (RPS) ?

Les risques psychosociaux sont des risques professionnels qui ne sont pas à prendre à la légère. Ils peuvent toucher n’importe quel salarié et se renforcent avec le contexte actuel. En effet, de nouveaux risques psychosociaux émergent avec le mode de travail à distance, souvent imposé depuis le début de la crise de la Covid-19. 37 % des personnes interrogées dernièrement pointent du doigt […]


Risques psychosociaux et stress au travail

Les risques psychosociaux et le stress occasionné par le travail font partie des principaux défis à relever dans le domaine de la santé et la sécurité au travail. Ils ont une incidence considérable sur la santé des personnes, des organisations et des économies nationales.

Environ 50 % des travailleurs européens estiment que le stress est courant sur leur lieu de […]


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Intelligence Emotionnelle

L’intelligence émotionnelle définit l’intelligence permettant d’avoir le contrôle de ses émotions propres, ainsi que celles d’autrui. Elle s’oppose directement à l’intelligence rationnelle, qui correspond au QI, et qui se développe au fur et à mesure de l’existence et s’enrichit continuellement avec les expériences de vie ou l’acquisition de compétences. L’intelligence émotionnelle est particulièrement pertinente dans un contexte professionnel, car […]


المهارات الحياتية تعريفها وتصنيفاتها

أصبحت تنمية المهارات الحياتية لدى المتعلمين تحظى باهتمام متزايد من قبل الدول والمنظمات؛ لما لها من أهمية في إعداد المراهقين والشباب للحياة بشكل عام و تأهيلهم للتعامل السليم مع التغيرات و المواقف. من هذا المنطلق فإن الحياة المدرسية من خلال تنوع أنشطتها تعد المجال الخصب لتنمية هذه المهارات وتطويرهاء و تحرير الطاقات الكامنة لدى التلاميذ بحسب ميولاتهم ومواهيهم، و تنشتتهم للاضطلاع بالمهام […]


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